DEADLY DOZEN: PERFORMANCE TRAINING
Training mit originalen Deadly Dozen Übungen wie Carries, Push Press, Lunges, Burpees und Laufintervallen. Fokus auf Kraft, Ausdauer und Belastbarkeit.
Freitag, 17:00 - 17:55
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Panorama
Nicole M