Pilates mit TRX
PILATES mit TRX®
In dieser Lektion werden verschiedene funktionale Tools wie TRX (Sling Trainer - effektiveres Training und auch unterstützend je nach Einsatz & Winkel, den man wählt), Kleinhanteln, Kettlebells, Balance Pads, Pilates-/Faszienrollen, Bälle, etc. eingesetzt, damit es eine lässiges, abwechlungsreiches, für dich angepasstes Training ist, das viel Spass macht & deine Muskulatur aufbaut & deinen Körper ideal strafft. Dehnung wie Stärkung des ganzen Körpers mit bewussten Bewegungsabläufen - machen dich fit, schlank und zufrieden mit deinem Körper. Für jedes Level (verschiedene Variationen) - auch Einsteiger sind willkommen. Ich freue mich auf dich! NEUER KURS ab Sommer 2026 - findet ab 4 Personen statt. Melde dich rasch an (s. unten) und reservier dir deinen Platz in einer Probelektion.
Probelektionen sind jederzeit möglich!
Lektion ab 4 Personen (bis max. 12-15 Personen): CHF 33.-, 3 Monate Abo CHF 330.-, 6 Monat nur CHF 640.-, 12 Monate CHF 1280.- (s. auch Infos/Preise).
Lektion ab 2 Personen (Kleingruppe, max. 10 Personen): CHF 45.-, 3 Monate Abo CHF 450.-, 6 Monate nur CHF 880.-, 12 Monate CHF 1760.- (s. auch Infos/Preise).
Cours hebdomadaire
