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Core Training

Kräftigung und Muskelaufbau für deinen Core
Trainiere in dieser Lektion intensiv deine Körpermitte. Im Fokus liegt die Kräftigung der oberen und unteren Bauchmuskulatur mit gleichzeitiger Stabilisation der Wirbelsäule. Das dynamische Training verhilft dir zu einem straffen und definierten Bauch und einer starken Beckenbodenmuskulatur. Die einzelnen Übungen können mit oder ohne Trainingsgeräte ausgeführt werden


mardi, 07.01.2025 - 21.12.2025, 20:00 - 20:30
Cours hebdomadaire
07.01.2025 - 21.12.2025
Fitraum, Götze 5, 8197 Rafz
Andrea Rutschi
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Andrea Rutschi

Group Fitness Instruktorin
Bodytoning
KickPower
Core Training

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Group Fitness 6 Monats Abo limitiert 470.00 CHF 6 Mois 25
Group Fitness 6 Monats Abo limitiert 2 590.00 CHF 6 Mois 48
Group Fitness 6 Monats Abo unlimitiert 725.00 CHF 6 Mois Illimité
Group Fitness Jahres Abo Limit 2 1 080.00 CHF 01.01.2026 92
Group Fitness Jahres Abo limitiert 840.00 CHF 01.01.2026 - 31.12.2026 47
Group Fitness Jahres Abo unlimitiert 1 350.00 CHF 01.01.2026 Illimité
Group Fitness Kennenlern– Abo limitiert 270.00 CHF 3 Mois 12
Group Fitness Kennenlern – Abo unlimitiert 375.00 CHF 3 Mois Illimité
Group Fitness Saison 1 limitiert 2 (Jauar - Juli) 695.00 CHF 01.01.2026 54
Group Fitness Saison 1 limitiert (Januar - Juli) 520.00 CHF 01.01.2025 - 31.07.2025 28
Group Fitness Saison 1 unlimitiert (Januar- Juli) 825.00 CHF 01.01.2025 - 31.07.2025 Illimité
Group Fitness Saison 2 limitiert 2 (August - Dezember) 500.00 CHF 5 Mois 38
Group Fitness Saison 2 limitiert (August -Dezember) 400.00 CHF 01.08.2025 - 31.12.2025 20
Group Fitness Saison 2 unlimitiert (August - Dezember) 600.00 CHF 01.08.2025 - 31.12.2025 Illimité
Group Fitness Saison Abo 1, limit 520.00 CHF 01.01.2026 - 31.07.2026 28
Group Fitness Saison Abo 1, limit 2 695.00 CHF 01.01.2026 - 31.07.2026 54
Group Fitness Saison Abo 1, unlimitiert 825.00 CHF 01.01.2026 - 31.07.2026 Illimité
Group Fitness Saison Abo 2, limit 400.00 CHF 01.08.2026 - 31.12.2026 20
Group Fitness Saison Abo 2, limit 2 500.00 CHF 01.08.2026 - 31.12.2026 38
Group Fitness Saison Abo 2, unlimitiert 600.00 CHF 01.08.2026 - 31.12.2026 Illimité
Kennenlernen-Abo 190.00 CHF 10 Semaines 10
Problektion Group Fitness 30.00 CHF 1 Jours 1