TRX
TRX – Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht
TRX ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit Schlingentrainern, bei dem du Kraft, Stabilität, Balance und Beweglichkeit gleichzeitig verbesserst. Durch den individuell anpassbaren Widerstand ist der Kurs für jedes Fitnesslevel geeignet – dieser Kurs eignet sich besonders für Einsteiger. Freue dich auf ein abwechslungsreiches und effektives Workout!
Montag, 18:15 - 18:55
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Fitraum Rafz
Andrea Rutschi