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Vo nüt chunt nüt aber gemeinsam ist es doch einfacher

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Beweglichkeitstraining Live Online

Mehr Beweglichkeit. Weniger Beschwerden. Von zuhause aus.

Diese Live-Online-Stunde unterstützt dich dabei, beweglich, schmerzfrei und aktiv zu bleiben.

Mit gezielten Engpassdehnungen, Mobilisationsübungen und Elementen aus dem Liebscher & Bracht Ansatz arbeitest du an deiner Beweglichkeit und deinem Wohlbefinden – bequem von zuhause aus.

Ideal für alle, die ihrem Körper regelmässig etwas Gutes tun möchten.

👉🏾 Der Zoom-Link wird nach der Anmeldung automatisch zugestellt.
👉🏾 Bitte halte eine Gymnastikmatte sowie etwas Platz zum Bewegen bereit.


Tuesday, 19:15 - 20:05
Weekly class
Live Online
Jodit Kniebühler
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Jodit Kniebühler

Stell Dir vor, Du tanzt barfuss im Regen, spürst den Wind in Deinen Haaren und die Sonne auf Deiner Haut. Diese pure Lebensfreude und Freiheit, das bedeutet Bewegung und Fitness für mich.

Ausbildungen/Kompetenz:
-Group Fitness Instruktorin (Star Education Zürich)
-Bodytoning (Star Education Zürich)
-Funtone (SAFS - FunTone New Comer 2017)
-FunTone Cardio, Itensity, Stability und Sensibility und Outdoor (SAFS Zürich)
-Pilates (SAFS Zürich)
-Rückbildungspilates (SAFS Zürich)
-PreNatal Pilates (SAFS Zürich)
-Pilates für Senioren (SAFS Zürich)
-Personal Trainer (Akademie für Sport und Gesundheit Konstanz)
-TRX Trainer (Fitagon Winterthur)
-Functional Trainer (Star Education Zürich)
-Les Mills Core (SAFS Zürich)
-Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (Zürich)
-BODYPUMP (SAFS Zürich)
-StreetFit (Star Education)
-Step & Tone (Star Education)

Passes & pricing

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Beweglichkeitstraining Live Online CHF225.00 3 Months 12
Beweglichkeitstraining Live Online CHF20.00 1 Days 1