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Vo nüt chunt nüt aber gemeinsam ist es doch einfacher

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Rückenfit

Kraft und Stabilisation stehen hier im Zentrum.
Ein starker, stabiler und mobiler Rumpf hilft, Rückenschmerzen präventiv zu begegnen. Mit Kräftigungs-, Mobilisations, -Dehn und Balanceübungen werden Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorgebeugt.
Das Rückenfit ist auch für ältere Teilnehmende ideal.


Montag, 20:00 - 20:50
Wöchentliche Stunde
Fitraum, Götze 5, 8197 Rafz
Cornelia Graf


Cornelia Graf

Group Fitness Instruktorin


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Einzeleintritt Group Fitness 30.00 CHF 1 Tage 1
Einzeleintritt Outdoor Training 20.00 CHF 1 Tage 1
Group Fitness 6 Monats Abo limitiert 1 470.00 CHF 6 Monate 25
Group Fitness 6 Monats Abo limitiert 2 590.00 CHF 6 Monate 48
Group Fitness 6 Monats Abo unlimitiert 725.00 CHF 6 Monate Unbegrenzt
Group Fitness Jahres Abo limitiert 1 840.00 CHF 01.01.2026 - 31.12.2026 47
Group Fitness Jahres Abo limitiert 2 1.080.00 CHF 01.01.2026 - 31.12.2026 94
Group Fitness Jahres Abo unlimitiert 1.350.00 CHF 01.01.2026 - 31.12.2026 Unbegrenzt
Group Fitness Kennenlern– Abo limitiert 270.00 CHF 3 Monate 12
Group Fitness Kennenlern – Abo unlimitiert 375.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt
Group Fitness Saison 1, limitiert 1 520.00 CHF 01.01.2026 - 31.07.2026 28
Group Fitness Saison 1, limitiert 2 695.00 CHF 01.01.2026 - 31.07.2026 54
Group Fitness Saison 1, unlimitiert 825.00 CHF 01.01.2026 - 31.07.2026 Unbegrenzt
Group Fitness Saison 2, limitiert 1 400.00 CHF 01.08.2026 - 31.12.2026 20
Group Fitness Saison 2 limitiert 2 500.00 CHF 01.08.2026 - 31.12.2026 38
Group Fitness Saison 2, unlimitiert 600.00 CHF 01.08.2026 - 31.12.2026 Unbegrenzt
Outdoor Training 10er Abo 190.00 CHF 3 Monate 10
Problektion Group Fitness 30.00 CHF 1 Tage 1