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Core Training

Kräftigung und Muskelaufbau für deinen Core
Trainiere in dieser Lektion intensiv deine Körpermitte. Im Fokus liegt die Kräftigung der oberen und unteren Bauchmuskulatur mit gleichzeitiger Stabilisation der Wirbelsäule. Das dynamische Training verhilft dir zu einem straffen und definierten Bauch und einer starken Beckenbodenmuskulatur. Die einzelnen Übungen können mit oder ohne Trainingsgeräte ausgeführt werden


Tuesday, 07.01.2025 - 21.12.2025, 20:00 - 20:30
Weekly class
07.01.2025 - 21.12.2025
Fitraum, Götze 5, 8197 Rafz
Andrea Rutschi
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Andrea Rutschi

Group Fitness Instruktorin
Bodytoning
KickPower
Core Training

Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
Group Fitness 6 Monats Abo limitiert CHF470.00 6 Months 25
Group Fitness 6 Monats Abo limitiert 2 CHF590.00 6 Months 48
Group Fitness 6 Monats Abo unlimitiert CHF725.00 6 Months Unlimited
Group Fitness Jahres Abo Limit 2 CHF1,080.00 01.01.2026 92
Group Fitness Jahres Abo limitiert CHF840.00 01.01.2026 - 31.12.2026 47
Group Fitness Jahres Abo unlimitiert CHF1,350.00 01.01.2026 Unlimited
Group Fitness Kennenlern– Abo limitiert CHF270.00 3 Months 12
Group Fitness Kennenlern – Abo unlimitiert CHF375.00 3 Months Unlimited
Group Fitness Saison 1 limitiert 2 (Jauar - Juli) CHF695.00 01.01.2026 54
Group Fitness Saison 1 limitiert (Januar - Juli) CHF520.00 01.01.2025 - 31.07.2025 28
Group Fitness Saison 1 unlimitiert (Januar- Juli) CHF825.00 01.01.2025 - 31.07.2025 Unlimited
Group Fitness Saison 2 limitiert 2 (August - Dezember) CHF500.00 5 Months 38
Group Fitness Saison 2 limitiert (August -Dezember) CHF400.00 01.08.2025 - 31.12.2025 20
Group Fitness Saison 2 unlimitiert (August - Dezember) CHF600.00 01.08.2025 - 31.12.2025 Unlimited
Group Fitness Saison Abo 1, limit CHF520.00 01.01.2026 - 31.07.2026 28
Group Fitness Saison Abo 1, limit 2 CHF695.00 01.01.2026 - 31.07.2026 54
Group Fitness Saison Abo 1, unlimitiert CHF825.00 01.01.2026 - 31.07.2026 Unlimited
Group Fitness Saison Abo 2, limit CHF400.00 01.08.2026 - 31.12.2026 20
Group Fitness Saison Abo 2, limit 2 CHF500.00 01.08.2026 - 31.12.2026 38
Group Fitness Saison Abo 2, unlimitiert CHF600.00 01.08.2026 - 31.12.2026 Unlimited
Kennenlernen-Abo CHF190.00 10 weeks 10
Problektion Group Fitness CHF30.00 1 Days 1