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fit-circle Bewegungsstudio

Power / Passion / Emotion / Fun

Gerendingerstrasse 4, CH-8735 St. Gallenkappel, 0041 79 822 15 95

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Indietro

Pilates

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur - primär von Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur, insbesondere die tiefliegenden Strukturen und Mobilisation. Die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Kraft werden in harmonischem Zusammenspiel gefördert.


mercoledì, 18:00 - 18:50
Lezioni settimanali
13.09.2023 - 11.08.2024
fit-circle Studio, Gerendingerstrasse 4, 8735 St.Gallenkappel
Astrid Rüesch
Prenotare ora

Astrid Rüesch

Dipl. Personal Fitness Trainerin BGB /
Dipl. Gymnastiklehrerin BGB /
Dipl. Pilates Lounge Instructor /
Dipl. Beckenboden Rückbildungstrainerin BGB /
Dipl. SpineCare Rückengymnastik-Lehrerin BGB /
Dipl. Fachkraft Spiraldynamik Intermediate /
Aerobic- / Step- / Zumba® Instructor /
Fitbox- & Fila Kick Power Instructor /
TRX® Group Suspension Training Instructor

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo. (gültig 3 Mte.) 200.00 CHF 3 Mesi 10
10er Abo. (gültig 6 Mte.) 250.00 CHF 6 Mesi 10
20er Abo. (gültig 06 Mte.) 380.00 CHF 6 Mesi 20
20er Abo. (gültig 12 Mte.) 490.00 CHF 12 Mesi 20
Einzellektion 25.00 CHF 1 Lezioni 1
Jahres Abo. 790.00 CHF 12 Mesi Illimitato