YONGA®
Entschleunige deinen Alltag mit Yonga - eine Mischung aus Qi-Gong, Yoga und Tai Chi im Fluss der Jahreszeiten. Diese Energien der Jahreszeiten werden zeitgemäss in Bewegungs-Abfolgen gebracht. Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance. Dabei nehmen Atmung und Wahrnehmung eine wichtige Rolle ein.
Weekly class
18.08.2023 - 11.08.2024