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Ganzkörpertraining / Bodyforming

Das ideale Workout, um deinen Körper zu straffen und zu formen! In diesem abwechslungsreichen Training werden Ausdauer- und Kraftübungen kombiniert, um alle wichtigen Muskelgruppen zu stärken. Mit Hilfsmitteln wie Step, Hanteln, Softbällen und anderen Geräten wird das Training noch effektiver und sorgt für Vielfalt und Motivation.
Du wirst deine Kondition verbessern, deine Kraft steigern und gleichzeitig an einer straffen und definierten Figur arbeiten. Jede Einheit bietet eine perfekte Balance zwischen intensiven Kraftübungen und dynamischen Ausdauereinheiten, sodass du schnell Fortschritte machst und dich rundum fit und wohl fühlst.
Ideal für alle, die ein komplettes Ganzkörpertraining suchen, das sowohl die Muskulatur aufbaut als auch die Ausdauer fördert. Dein Weg zu mehr Kraft, Form und Fitness beginnt hier!


Thursday, 17.08.2023 - 10.08.2025, 19:00 - 19:50
Weekly class
17.08.2023 - 10.08.2025
fit-circle Studio, Gerendingerstrasse 4, 8735 St. Gallenkappel
Claudia Frey


Claudia Frey

TaeBo und TôsôX (Original) Trainerin /
TaeBo Kids Trainerin /
Soccacise Instructor /
Kickpower Instructor/
M.A.X.® Instructor /
Boost Instructor /
Bodytoning Instructor /
TRX® Training Instructor /
STRONG by Zumba® Instructor


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo. (gültig 3 Mte.) CHF200.00 3 Months 10
10er Abo. (gültig 6 Mte.) CHF250.00 6 Months 10
20er Abo. (gültig 06 Mte.) CHF380.00 6 Months 20
20er Abo. (gültig 12 Mte.) CHF490.00 12 Months 20
Einzellektion CHF25.00 1 Hours 1
Jahres Abo. CHF790.00 12 Months Unlimited