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TRX®-Pilates

Erlebe eine dynamische Verbindung aus Kraft, Balance und bewusster Bewegung! TRX®-Pilates kombiniert klassische Pilates-Prinzipien mit dem Training am Schlingensystem und sorgt so für intensive Tiefenmuskulatur-Aktivierung, eine starke Körpermitte und bessere Haltung. Durch die instabile Aufhängung werden Stabilität, Körperspannung und Kontrolle herausgefordert – gelenkschonend, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet. Perfekt, um deinen Körper funktional zu kräftigen und zugleich geschmeidig zu halten.183030


Thursday, 08.01.2026 - 09.08.2026, 18:30 - 19:20
Weekly class
08.01.2026 - 09.08.2026
fit-circle Studio, Gerendingerstrasse 4, 8735 St.Gallenkappel
Tina Steinbauer


Tina Steinbauer

Group Fitness Instructor /
Pilates Instructor


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