Fiona Beckenbodentraining

Für eine starke Körpermitte

Bahnhofstrasse 79, CH-8245 Feuerthalen, +41768041112

https://www.fiona-beckenbodentraining.ch/

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Rückbildung | Montag | Familienzentrum Schaffhausen

Nach der Schwangerschaft und Geburt hat dein Körper Großartiges geleistet.
Jetzt ist es an der Zeit, ihm etwas Gutes zu tun, die Tiefenmuskulatur sanft wieder aufzubauen und den Beckenboden zu stärken.
Egal, ob du frischgebackene Mama bist oder die Geburt schon ein paar Monate her ist – in unserem Rückbildungskurs begleiten wir dich Schritt für Schritt zurück zu deiner Kraft und Balance.
Zudem ist es die perfekte Gelegenheit, dich mit anderen Mamas auszutauschen!

Alle Details auf einen Blick:

🗓 Wann: Montagabend 10.08. – 21.09.2026
⏰ Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Ort: Familienzentrum Schaffhausen

🎒 Das musst du mitbringen: Deine eigene Gymnastikmatte & etwas zu trinken 💧

Gönn dir diese Stunde nur für dich und deine Gesundheit.

10.08.2026 - 21.09.2026, 18:30 - 19:30
Event / workshop

Familienzentrum Schaffhausen

Fiona Mae Poppitz

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Fiona Mae Poppitz

Das bin ich - Fiona.
Ich bin Fachfrau für Bewegungs- und Gesundheitsförderung und ausgebildete Beckenboden Fachfrau spezialisiert auf Schwangerschaft und Rückbildung (nach BeBo).
Ich möchte Gebärende während der Schwangerschaft und bei der Rückbildung im Bereich Beckenbodentraining unterstützen.
Sowie Frauen allgemein Ihren Beckenboden näherbringen.
Da ich selber Mami von drei Kindern bin, weiss ich wie der Beckenboden sich in den Phasen der Schwangerschaft und Rückbildung verändert und möchte Dich gerne auf dieser Reise begleiten.
Ich bin in und um Schaffhausen als Beckenbodentrainerin zu finden.
Sobald du dein Baby in den Armen hältst, darfst du dir alle Zeit der Welt nehmen um in deinem neuen Alltag anzukommen und dich als neu geborene Mama zurechtzufinden.
Genauso ist es auch mit den ersten Übungen für deinen Beckenboden.
Lass deinen Körper entscheiden wann für DICH der richtige Moment ist.

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
7 Wochen Kurs	CHF290.00	1 Hours	1