Sandsacktraining
Power. Technik. Ausdauer. Am Sandsack trainierst du Schläge, Tritte und Kombinationen in Runden – ohne Partner und ohne Sparring. Du arbeitest an Technik, Schnelligkeit und Schlagkraft und powerst dich dabei richtig aus. Das Training findet parallel zum Kickboxen Kampf Training statt und ist die ideale Ergänzung für alle, die an der Technik feilen und Dampf ablassen wollen.
Eigene Handschuhe sind obligatorisch.
venerdì, 19:30 - 20:45
Lezioni settimanali
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Dojo Fighters Club Bern
Fisu B.
