Fighters Club Bern

Dieses Training verbindet Funktionelles Krafttraining mit Movement Practice - Für mehr Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Körperbewusstsein. Ob du als Kampfsportler deine Performance verbessern willst oder als Anfänger an deiner Grundfitness arbeitest: Hier stärkst du deinen Körper ganzheitlich, beugst Verletzungen vor und schulst deine Koordination durch abwechslungsreiche, dynamische Bewegungsabläufe.
Ideal für alle, die bewusst stark und beweglich durchs Leben gehen wollen.