Reformer FOUNDATIONS
Ein sanfter Einstieg in das Reformer Pilates.
Hier lernst du die Grundprinzipien kennen: Atmung, Haltung, Körperkontrolle. Perfekt für alle, die neu starten oder ihre Technik von Grund auf stärken möchten. Langsames Tempo, klare Anleitung, sicheres Training.
jeudi, 12:15 - 13:15
Cours hebdomadaire
Cours hebdomadaire
Regensdorf
Martina Javorcic