Barre Workout
Ein Ballet Workout für alle. Keine Ballettkenntnisse erforderlich. Das Workout ist folgendermassen strukturiert:
15 Minuten auf der Matte
40 Minuten Ballettübungen
5 Minuten Stretch
Mitbringen: Weiche Ballettschläppchen oder Antirutschsocken, Body und Strumpfhose oder Leggings und T-Shirt
Cours hebdomadaire