Espace Connect
Community. Creativity. Connection.
Community Vinyasa Yoga
In dieser kraftvollen und kreativen Vinyasa-Klasse verbinden wir fliessende Bewegungen mit bewusster Atmung. Dynamische Sequenzen bauen Stärke, Mobilität und Balance auf, während kreative Übergänge Raum für neue Bewegungserfahrungen schaffen.
Die Klasse ist für alle Levels geeignet:
Optionen und Variationen ermöglichen sowohl Einsteiger:innen als auch erfahrenen Yogis, die Praxis individuell anzupassen. Kräftigende Flows wechseln sich mit stabilisierenden Haltungen ab und werden durch einen ruhigen Cool-down und eine kurze Entspannung abgerundet.
✨ Erwarte:
• Kreative, fliessende Sequenzen
• Kräftigung von Körper und Geist
• Mobilisation, Balance & Stabilität
• Entspannung zum Abschluss
Komm wie du bist – neugierig, offen und bereit, dich zu bewegen.
18.08.2026 - 15.12.2026
Patricia .
Patricia entdeckte Yoga vor vielen Jahren. Was zunächst als persönliche Praxis begann, wurde schon bald weit mehr als nur eine Form der Bewegung. Yoga wurde für sie zu einem Weg, innere Balance zu finden und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. Inspiriert von dieser Erfahrung absolvierte sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin sowie eine Aerial Yoga Teacher Training, um ihre Leidenschaft mit anderen zu teilen. Ursprünglich aus Spanien stammend, lebt Patricia heute in der Schweiz. In ihrem Unterricht verbindet sie Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Atmung. Neben Yoga begeistern sie auch HIIT-Training, Wanderungen in der Natur und Aerial Yoga. Sie ist überzeugt, dass Bewegung ein kraftvoller Weg zu mehr Gesundheit, Stärke und Lebensfreude ist. Ihre Yogastunden sind herzlich, unterstützend und für alle Levels geeignet. Mit viel Freude begleitet Patricia ihre Teilnehmenden dabei, Kraft aufzubauen, Stress abzubauen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
Abonnements et prix
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 10er Karte | 320.00 CHF | 4 Mois | 10 |
| Balance Membership (2x pro Woche) | 160.00 CHF | 4 Semaines | 8 |
| Balance Membership Upgrade (2x pro Woche) | 70.00 CHF | 4 Semaines | 4 |
| Basis Membership (1x pro Woche) | 120.00 CHF | 4 Semaines | 4 |
| Einzeleintritt | 33.00 CHF | 1 Mois | 1 |
| Intensiv Membership (3x pro Woche) | 190.00 CHF | 4 Semaines | 12 |
| Intensiv Membership Upgrade (3x pro Woche) | 82.00 CHF | 4 Semaines | 8 |
| Schnuppern | 10.00 CHF | 1 Semaines | Illimité |
| Supporter Membership | 250.00 CHF | 12 Mois | 5 |
| Unlimitiert Membership | 250.00 CHF | 4 Semaines | Illimité |
| Unlimitiert Membership Upgrade | 127.00 CHF | 1 Semaines | Illimité |