Sunday Softness
Ein gemütlicher Sonntagabend, um zur Ruhe zu kommen und bewusst in die neue Woche zu starten. Wir verbinden Slow Pilates mit sanftem Stretching und einem geführten Body Scan. Danach lassen wir den Abend bei einem warmen Getränk und kleinen Snacks gemütlich ausklingen. Ein Moment zum Durchatmen, Loslassen und bei dir Ankommen.
Event / workshop