Bewegte Schwangerschaft
Pilates für dich und dein Baby :)
Geniesse eine bewusste Auszeit und begleite deine Schwangerschaft mit sanfter Bewegung. Gemeinsam stärken wie den Beckenboden und die Körpermitte, fördern eine gesunde Haltung und schaffen mehr Leichtigkeit im Alltag. Die Übungen werden individuell an jedes Trimester angepasst und unterstützen dich dabei, dich gestärkt zu fühlen.
martedì, 17:15 - 18:10
Lezioni settimanali
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Studio, Bundesstrasse 9
Viceline Ghonda
