en Balance

Jasmine Neff

Meine Stunden vereinen Kraft, Körperbewusstsein und Weiblichkeit. Mit gezielten Bewegungen, bewusster Atmung und kleinen Ritualen zu Beginn oder Ende der Stunde schaffe ich einen Raum, in dem Frauen ihren Körper nicht optimieren müssen, sondern lernen dürfen, ihm wieder zuzuhören. Dabei darf Pilates herausfordernd, stärkend und gleichzeitig weich sein.

- Pilates Lehrerin in zeitgenössischem Pilates, art of motion (2026)
- ⁠Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit, Akademie für Naturheilkunde (2024)