Yin Circle Mai
Im Mai blüht die Natur zu Hochform auf. Der Übergang zur heissen Jahreszeit kündigt sich an.
In der chinesischen Medizin ist es die Zeit im Wandel von Element Holz zu Feuer. Das Element Holz steht für den Baum im Frühling, der in alle Richtungen wächst, und dessen Holz das Feuer des Sommers nähren wird. Für unsere Gesundheit ist es wichtig, dass das Feuer im Sommer gut brennt und die stagnierende Feuchtigkeit im Körper vernichtet. So lassen wir hoffentlich die schleimproduzierenden Infekte des Winters endgültig hinter uns.
Wenn Holz durch Feuer zu Asche wird, entsteht dadurch Erde - fruchtbarer Humus, aus dem Neues erwachsen kann.
An diesem Yin Circle bewegen wir uns mit den Yogastellungen vom Holz- ins Feuerelement. Wir begleiten damit den Prozess der Jahreszeiten und helfen mit hitzeerzeugenden Atemübungen dem Feuer etwas nach.
Workshop
