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Yin Circle Jahresbeginn

Egal ob es bei uns im Januar voll losgeht oder ob wir noch die Ruhe vor dem Sturm spüren, möglicherweise lohnt es sich nochmal innezuhalten und uns für dieses noch junge Jahr auszurichten.

Wir nutzen die Energiebahnen von Lunge und Dickdarm, um herauszufinden, was wir aus dem alten Jahr mitnehmen und was wir loslassen wollen. Rituale mögen manchmal bemüht oder verstaubt wirken, aber sie geben unserem Inneren eine konkrete Form im Aussen. So bekräftigen wir das Aufnehmen und Loslassen mit einfachen Tools aus dem körperzentrierten Coaching und machen so unsere Absichten sichtbar.

Auch für den Yin Circle beginnt ein neues Kapitel: Er bekommt im 2026 ein neues Zuhause (mit geheizten Böden). Ich widme den Yin-Abend im Januar deshalb auch dem Ankommen in diesem neuen Raum.

CHF 50.-


23.01.2026 - 23.01.2026, 18:00 - 20:00
Event / workshop
Svarupa Cave, Postgasse 44, 3011 Bern (Kellergewölbe)
Elisa Malinverni


Elisa Malinverni

Meine Masterarbeit in englischer Literatur habe ich über die grossen Gefühle in Shakespeare-Sonnetten geschrieben. Danach zog es mich nach New York, wo ich mehr und mehr mit Yoga in Berührung kam. Mein Interesse an der menschlichen Psyche, an Storytelling und philosophischen Gedankenspielen verlagerte sich auf die Matte, und ich wurde Yogalehrerin.

Yoga (und insbesondere Yin Yoga) eröffnet über's Körperempfinden einen Raum zur Selbsterforschung. Hier kommen wir mit dem Unausgesprochenen und Ungelösten in Kontakt. Gleichzeitig hat ein Raum immer Grenzen, die uns im betsen Fall liebevoll halten.

Bei allem, was ich tue, interessiert mich vor allem der Prozess, die Reise durch die innere Landschaft. Ich bin fasziniert davon, wie das Im-Körper-Sein vieles auflöst, was unüberwindbar schien. Wahrscheinlich hat es mir deshalb Yin Yoga besonders angetan.

2022 ist mein Buch Yoga for Recovering Addicts erschienen. Mit meiner Co-Host produziere ich seit 2023 den Podcast Kopf Herz Vulva.

Seit 2014 lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Kindern in meiner Heimatstadt Bern. Nach 16 Jahren bin ich immer noch Yogalehrerin mit Herzblut.

Ich freue mich, dich auf deiner persönlichen Reise begleiten zu dürfen.

Mit Herz
Elisa


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
Yin Circle CHF50.00 1 Days 13
(Y)into the Night - Einzellektion CHF20.00 1 Days Unlimited
(Y)into the Night - ganzer Monat CHF65.00 4 weeks Unlimited