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Alicia Oscity

Ganzheitliche Gesundheits­expertin | Yoga- & Pilateslehrerin | B.Sc. Ernährung & Fitness

Ausbildung: B.Sc. Ernährung und Fitness in der Prävention, Hochschule Fresenius München (2020–2023); Pilates Trainerin, Polestar Pilates, München (2022–2023); 200h Multiple Style Yoga Teacher Training, Kashish Yoga School, Goa, Indien (2024); Ayurveda Ausbildung, Holistico (2025–2026); Ausbildung Ganzheitliche Frauengesundheit, Akademie der Naturheilkunde (2026)

In Ausbildung: Naturheilpraktikerin & 300h Yogatherapie

Berufserfahrung: Seit 2025 selbstständige Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin; Mitgründerin & Geschäftsführerin Balance Collective GbR (Workshops & Retreats im Bereich Yoga & Stressbewältigung); Trainerin und Kursleiterin (Yoga, Pilates, Aerial Yoga, Yin Yoga, Rehasport, Lungensport); Erfahrung im internationalen Umfeld (Yoga & Community-Arbeit auf Teneriffa)

Schwerpunkte & Qualifikationen: Ganzheitliche Frauengesundheit; Hormonbalance, PMS & Zyklusbewusstsein; Ayurveda & Naturheilkunde; Yoga- & Yogatherapie; Pilates & funktionelles Training; Rehasport & Wirbelsäulengymnastik; Präventive Ernährung & ganzheitliche Lebensstilberatung; Konzeption von Workshops, Retreats & Gesundheitsprogrammen; Individuelle Trainings- und Betreuungskonzepte

Sprachen: Deutsch (Muttersprache); Englisch (C1); Französisch (B2); Spanisch (A2–B1)

Motto: In meiner Arbeit verbinde ich moderne Präventionswissenschaft mit Naturheilkunde, Ayurveda und achtsamer Bewegung. Für mich steht der Mensch als Individuum im Mittelpunkt – mit seiner Geschichte, seinen Bedürfnissen und seinem eigenen Tempo.
Mein besonderer Fokus liegt auf der ganzheitlichen Begleitung von Frauen im gebärfähigen Alter. Dabei verbinde ich fundiertes ernährungswissenschaftliches Wissen mit Yoga, Pilates, naturheilkundlichen Ansätzen und einem tiefen Verständnis für hormonelle Zusammenhänge.