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Möchtest du nach der Rückbildung wieder ins Training starten? Weisst aber nicht genau, wie starten? In diesem Aufbaukurs lernst du, was beim Joggen, Tennis, Fussball, Crossfit, etc. wichtig ist und wie du deinen Sport wieder sicher ausführen kannst.

Deine Rückbildung ist schon länger her oder du wünscht dir Unterstützung, Hilfsmittel und Anleitungen, um deinen Lieblingssport wieder ohne Probleme ausüben zu können? Auch dann ist dieser Kurs für dich.

Voraussetzung: abgeschlossener Rückbildungskurs

Falls du keinen Rückbildungskurs besucht hast und deine Geburt schon länger her ist, melde dich doch vor der Anmeldung kurz bei uns.