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early Birds Zermatt

Ohne Einsatz kein Erfolg



14. - 20. October

Mon

14

Tue

15

Wed

16

Thu

17

Fri

18

Sat

19

Sun

20

In the morning

Maximalkraft / Hypertrophie

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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Boxen / individuelle Trainingsinhalte

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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Explosivkraft

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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Koordination

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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Hurrycane

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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In the afternoon

HIIT im Kraftwerk

  17:30 - 18:30

  Kraftwerk Zermatt

  Oliver Kroll

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In the evening

Kickboxen

  19:30 - 20:30

  Triftbachhalle Zermatt

  Oliver Kroll

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Kinderkickboxen

  18:30 - 19:30

  Triftbachhalle Zermatt

  Oliver Kroll

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Kickboxen

  19:30 - 20:30

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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HIIT im Kraftwerk

  19:30 - 20:30

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  Oliver Kroll

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HIIT im Kraftwerk

  19:30 - 20:30

  Kraftwerk Zermatt

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14. - 20. October

MONDAY, 14.10.2019

Maximalkraft / Hypertrophie

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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HIIT im Kraftwerk

  17:30 - 18:30

  Kraftwerk Zermatt

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Kickboxen

  19:30 - 20:30

  Triftbachhalle Zermatt

  Oliver Kroll

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TUESDAY, 15.10.2019

Boxen / individuelle Trainingsinhalte

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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WEDNESDAY, 16.10.2019

Explosivkraft

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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Kinderkickboxen

  18:30 - 19:30

  Triftbachhalle Zermatt

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Kickboxen

  19:30 - 20:30

  Triftbachhalle

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THURSDAY, 17.10.2019

Koordination

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

  Oliver Kroll

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HIIT im Kraftwerk

  19:30 - 20:30

  Kraftwerk Zermatt

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FRIDAY, 18.10.2019

Hurrycane

  06:00 - 07:10

  Triftbachhalle

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HIIT im Kraftwerk

  19:30 - 20:30

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Mon

Tue

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In the morning

Maximalkraft / Hypertrophie

  06:00 - 07:10

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Boxen / individuelle Trainingsinhalte

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Explosivkraft

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Koordination

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Hurrycane

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In the afternoon

HIIT im Kraftwerk

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In the evening

Kickboxen

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Kinderkickboxen

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Kickboxen

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HIIT im Kraftwerk

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HIIT im Kraftwerk

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MONDAY

Maximalkraft / Hypertrophie

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HIIT im Kraftwerk

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Kickboxen

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TUESDAY

Boxen / individuelle Trainingsinhalte

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WEDNESDAY

Explosivkraft

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Kinderkickboxen

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Kickboxen

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THURSDAY

Koordination

  06:00 - 07:10

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HIIT im Kraftwerk

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FRIDAY

Hurrycane

  06:00 - 07:10

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HIIT im Kraftwerk

  19:30 - 20:30

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Abends keine Zeit oder Lust zum trainieren?
Da haben wir eine Alternative. Starte mit unserem 6 Uhr Training frisch und motiviert in den Tag.
Trainiere mit dem 4 fachen Schweizer-Meister an 5 tagen Kraft, Ausdauer, Explosivkraft und Koordination, mit einem flexiblen, auf den ganzen Körper ausgerichteten Trainingsprogramm. Ob Anfänger, Fortgeschrittener , ob Freizeit oder Leistungssportler, jeder profitiert von einem auf seine Bedürfnisse angepasstes Trainingsprogramm. Je nach Wetter findet das Training auch im Freien statt und sorgt so auch für ein angenehmes Trainings-Klima.

Komm zum Probetraining !


Oliver Kroll

Oliver Kroll
Fitness Trainer (Swiss Boxing)

ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
4x Schweizermeister Kickboxen

Ganzkörper-Fitness / Kickboxen

Alles was zur allgemeinen Verbesserung der Fitness beiträgt-
Explosivkraft/Maximal-kraft/Hypertrophie/Kraftausdauer/Koordination/HIIT

Lerne die Grundlagen oder verbessere deine Fähigkeiten in einem effektiven Kampfsport. Ob als Fitness-Programm
Selbstverteidigung oder im Hinblick des Leistungssport.
Für jeden Teilnehmer , ob Anfänger oder Fortgeschrittener;
von Kontaktlos bis zum Vollkontaktsport; profitiere von einem auf dich abgestimmten Training.


HIIT

Ein effektives Ganzkörpertraining.


Kickboxen-Kindertraining

Kickboxen liefert Kindern auf spielerische weise die Möglichkeit sich in den grundlegenden Fertigkeiten wie Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Kondition und Taktik zu messen.
Das Training bietet jedem Leistungsniveau eine tolle Möglichkeit seine Fähigkeiten in allen bereichen zu verbessern ; ob MIT oder OHNE Kontakt; für jeden ist was dabei .


   

Ganzkörper-Fitness / Kickboxen  

Pass Price Duration Credit Action
1 Monat HIT CHF120.00 1 Months Unlimited
Drop In CHF25.00 1 Days Unlimited
Freies Probetraining Free 1 Days Unlimited
Jahr CHF850.00 12 Months Unlimited
Jahr Azubi/Schüler CHF400.00 12 Months Unlimited
Monat CHF90.00 1 Months Unlimited
halbes Jahr CHF490.00 6 Months Unlimited
halbes Jahr Schüler/Azubi CHF250.00 6 Months Unlimited

HIIT  

Pass Price Duration Credit Action
1 Monat HIT CHF120.00 1 Months Unlimited
Drop In CHF25.00 1 Days Unlimited

Kickboxen-Kindertraining  

Pass Price Duration Credit Action
Drop In CHF25.00 1 Days Unlimited
Halbes Jahr Kinder-Kickboxen CHF250.00 6 Months Unlimited
Kindertraining Jahr CHF400.00 12 Months Unlimited