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Dorfphysio - bewegt!

Deine Gesundheit im Mittelpunkt



14. - 20. October

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  Physiotherapie im Dorf - Sachseln

  Franziska Auderer

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14. - 20. October

MONDAY, 14.10.2019

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Einführung

Für alle Neukundinnen und Neukunden


Training für Körperhaltung und Tiefenmuskulatur

Lerne deinen Körper mit Hilfe der Tiefenmuskulatur auf- und auszurichten. Über 200 Muskeln stützen, schützen und halten deine Wirbelsäule aufrecht. Das Fundament der entspannt aufrechten Haltung bildet dabei ein ideal ausgerichtetes Becken. Die Beckenbodenmuskulatur ist deshalb zentral im Training für eine vitale und schöne Haltung.

Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefe helfen Rückenschmerzen und Verspannungen aktiv zu beseitigen und ein gesundes Körperbewusstsein zu erlangen. Das Training strafft den Körper, bringt ihn in seine Bestform, unabhängig von Alter, Gewicht und Geschlecht.


   
Date Time Event / workshop Guidance Location/room Action
21.10.2019 18:00 - 18:30 Einführung III   Franziska Auderer Physiotherapie im Dorf - Sachseln Select

Unser Ziel ist Ihre Gesundheit, d.h. Ihre Eigenständigkeit und Lebensqualität zu fördern. Unsere Körperhaltung drückt unsere Gefühle aus, wie kann ich aber durch eine aufrechte, stabile und kraftvolle Haltung meine Stimmung und Gefühle positiv beeinflussen?

Lerne deinen Körper mit Hilfe der Tiefenmuskulatur auf- und auszurichten. Über 200 Muskeln stützen, schützen und halten deine Wirbelsäule aufrecht. Das Fundament der entspannt aufrechten Haltung bildet dabei ein ideal ausgerichtetes Becken. Die Beckenbodenmuskulatur ist deshalb zentral im Training für eine vitale und schöne Haltung.

Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefe helfen Rückenschmerzen und Verspannungen aktiv zu beseitigen und ein gesundes Körperbewusstsein zu erlangen. Das Training strafft den Körper, bringt ihn in seine Bestform, unabhängig von Alter, Gewicht und Geschlecht.

Bei Fragen steht dir ein Expertenteam von Physiotherapeutinnen zu Verfügung.

Franziska Auderer-Reinhard & Team


Franziska Auderer

Ausbildung
Structural Integration - Anatomy Trains i.A.
Management Gesundheitswirtschaft CAS *2016
Funktionsorientierte Faszien Therapie *2015
Cantienica Training, Cantienica AG *2014
Sportphysiotherapie CAS, bfh *2012

Physiotherapy Major Bachelor of Science, Eindhoven (NED) * 2004-2008
Health & Lifestyle Minor Bachelor of Science, Eindhoven (NED) * 2007
Diplommittelschule, Luzern * 2003-2006
Grund- und Sekundarschule, Sachseln

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Lerne deinen Körper mit Hilfe der Tiefenmuskulatur auf- und auszurichten. Über 200 Muskeln stützen, schützen und halten deine Wirbelsäule aufrecht. Das Fundament der entspannt aufrechten Haltung bildet dabei ein ideal ausgerichtetes Becken. Die Beckenbodenmuskulatur ist deshalb zentral im Training für eine vitale und schöne Haltung.

Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefe helfen Rückenschmerzen und Verspannungen aktiv zu beseitigen und ein gesundes Körperbewusstsein zu erlangen. Das Training strafft den Körper, bringt ihn in seine Bestform, unabhängig von Alter, Gewicht und Geschlecht.


   

Training für Körperhaltung und Tiefenmuskulatur  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo CHF295.00 3 Months 10
10er Abo Langzeit CHF320.00 6 Months 10
20er Abo CHF545.00 8 Months 20
Einzeleintritte CHF32.00 1 Days 1
Rückbildung 10er Abo CHF295.00 4 Months 10
Schnupperabo (Einführung + 2 Gruppenlektionen) CHF85.00 4 weeks 2