Balance: Yin & Yang im Yoga
Yin und Yang sind weit mehr als Gegensätze. Sie beschreiben die natürlichen Kräfte, die unser Leben prägen: Aktivität und Ruhe, Kraft und Hingabe, Bewegung und Stille. In diesem Workshop erforschen wir, wie sich diese Qualitäten in der Yogapraxis und im Alltag zeigen und wie ein bewusster Umgang damit zu mehr Ausgeglichenheit führen kann. Durch Praxis, Reflexion und Hintergrundwissen entsteht ein tieferes Verständnis für die eigene innere Balance.
Lerne die Dynamik von Yin und Yang kennen und finde einen stimmigen Ausgleich zwischen Tun und Sein.
24.10.2026 - 24.10.2026, 10:30 - 12:30
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