Let`s Jump
Nia ist ein Fitnessprogramm zu Musik mit Elementen aus der Kampfkunst, dem Tanz und der heilenden Kunst. Nia ist ein Herzkreislauf Training mit 52 Techniken, barfuss und gelenkschonend.
Durchgeführt von Claudia Matthias, Anmeldung unter 076 373 35 92
Mein Name ist Claudia Matthias, bin 56 Jahre und habe 3 Erwachsene Söhne. Mit Leidenschaft unterrichte ich seit mehr als 10 Jahren Pilates, Nia und Yoga. Besonders Freude habe ich an Nia, das ich neu in Flums unterrichte. Als licensierte Nia black belt trainerin führe ich dich mit Freude durch die Bewegungsstunde. Nia ist ein Fitnessprogramm zu Musik mit Elementen aus der Kampfkunst, dem Tanz und der heilenden Kunst. Nia ist ein Herzkreislauf Training mit 52 Techniken, barfuss und gelenkschonend.
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