Dharmi® Yoga

FORMATION DHARMI® YOGA DES 5 ÉLÉMENTS

Formation certifiante 200 heures – RYT-200

Du 16 janvier au 20 juin 2027

Une formation complète pour approfondir sa pratique du yoga, développer une compréhension globale du corps et du souffle et acquérir les compétences nécessaires pour transmettre le yoga avec justesse, conscience et autonomie.

La Formation DHARMI® Yoga des 5 Éléments propose une approche holistique qui relie la pratique posturale, la respiration, l’anatomie, l’alignement, la philosophie du yoga et les cinq éléments selon la méthode DHARMI®.

UNE FORMATION SUR 6 MOIS

Chaque mois est consacré à l’exploration approfondie d’un des 5 éléments DHARMI® et à son lien avec le corps, la respiration, la pratique du yoga et l’équilibre global.

Chaque semaine :

* 3 cours de yoga par semaine à choix, selon les horaires disponibles
* pratique personnelle et intégration entre les sessions
* modules complémentaires en ligne

Chaque mois :

* 1 week-end de formation en présentiel, consacré à l’étude, à la pratique et à l’intégration des enseignements.

CALENDRIER 2027

* 16–17 janvier — Week-end 1 - élément air, philosophie, éthiques, respiration, postures en lien avec cet élément
* 20–21 février — Week-end 2 - élément terre, conscience de l'ancrage, alignements et fondations
* 20–21 mars — Week-end 3 - élément eau, système digestif, twists, flow et transitions entre les postures
* 17–18 avril — Week-end 4 - élément feu, engagement, rythme, postures, séquences, philosophie yoga en lien avec cet élément
* 29–30 mai — Week-end 5 - élément éther, les chacras, les doshas, les mantras, intégration des enseignements et pratiques
* 19 juin — Examen final
* 20 juin — Remise des certificats lors de la Journée Solstice-Yoga – Édition 2027

AU PROGRAMME

La formation aborde notamment :

* les fondamentaux et la philosophie du yoga
* les 5 éléments selon la méthode DHARMI® et la sagesse ancestrale de yoga
* anatomie et physiologie appliquées au yoga
* respiration et pranayama
* alignement et construction des postures
* pratique et enseignement des asanas
* méditation et concentration
* observation et adaptation de la pratique
* bases pour des alignements spécifiques selon les besoins
* pédagogie et transmission d’un cours
* création de séquences cohérentes et adaptées aux différents publics
* développement d’une pratique personnelle consciente et autonome

UNE FORMATION POUR QUI ?

Cette formation s’adresse :

* aux personnes souhaitant devenir enseignant·e de yoga
* à celles qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle et leurs connaissances
* aux professionnels du bien-être souhaitant enrichir leur approche
* aux enseignants de yoga qui souhaitent approfondir leur compréhension des 5 éléments

AVEC CHRISTELLE CHOPARD, yoga thérapeute C-IAYT, E-RYT500 depuis 2006, formatrice APD, YACEP et RYS-200, transmet depuis de nombreuses années une approche du yoga fondée sur l’expérience, l’observation du corps et l’intégration des différentes dimensions de l’être.

La formation s’appuie sur la méthode DHARMI® Yoga des 5 Éléments.

UNE FORMATION, UNE EXPÉRIENCE, UNE TRANSMISSION

Plus qu’une formation technique, le parcours dharmique invite à développer une compréhension sensible et concrète du yoga afin de pouvoir pratiquer, intégrer et transmettre avec conscience.

Une aventure de six mois pour harmoniser le corps, le souffle et l’esprit, et faire du yoga un véritable art de vivre.

Informations et inscriptions
+41 (0)79 934 32 87
dharmi-yoga.ch – Formation YTT⁠

Programme détaillé et informations : https://dharmi-yoga.ch/formation_yoga_ytt/

Prix : 4400chf
Inclus :
- le programme mentionné ci-dessus
- 1x manuel de formation focalisé sur l'anatomie et les postures
- 1x manuel de formation focalisé sur la philosophie du yoga et des 5 éléments
- 1x manuel d'initiation en réflexologie des 5 éléments pour faciliter la lecture du corps et des alignements adaptés selon les besoins
- certification avec accréditation RYT200 (Yoga Alliance International) et license dharmi-Yoga (utilité des logo, mention sur le site internet, etc.)

PS : Le cours a lieu avec un minimum de 5 participants pour favoriser une dynamique groupale positive et enrichissante.