Dhara Yoga

Fliess mit Daniela zum Takt der modernen Musik durch beflügelnde Asanas und öffne dein Herz für die Inside Flow Magie. Inside Flow ist eine Mischung zwischen Yoga und Tanz. Es ist eine Vinyasa Klasse on beat mit einer persönlichen Story zu unserem packenden Main-Song.

Nach dem Aufwärmen erarbeiten wir zusammen Stück für Stück die Choreographie für den Main-Song. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern vorallem um Spass an der fliessenden Bewegung. Nach dem Flow schliessen wir mit einem Cool-Down und einer Schlussentspannung
ab. Sei dabei und lass uns gemeinsam die Magie des Inside Flows spüren . Es ist von Vorteil, wenn du schon mal Yoga gemacht hast.