Dhara Yoga

Inside Flow ist eine Mischung zwischen Yoga und Tanz.

Nach dem Aufwärmen erarbeiten wir zusammen Stück für Stück die Choreographie für den Main-Song. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern vorallem um Spass an der fliessenden Bewegung. Nach dem Flow schliessen wir mit einem Cool-Down und einer Schlussentspannung
ab. Sei dabei und lass uns gemeinsam die Magie des Inside Flows spüren . Es ist von Vorteil, wenn du schon mal Yoga gemacht hast.