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Dhara Yoga

Inhale. Exhale. Breathe.

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Hip Hop Flow - Special

Wir verbinden HipHop und Yoga, bewegen uns durch fliessende Flows, tanzen und bouncen und kommen wohl auch etwas ins Schwitzen. Für alle, die mal wieder Lust auf gute Musik, eine Portion Gelassenheit & Spass haben wollen!


giovedì, 19:15 - 20:30
Lezioni settimanali
27.06.2024 - 27.06.2024
Dhara Yoga
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Yoga fasziniert und begleitet mich schon seit vielen Jahren und bringt Ruhe, Klarheit und Präsenz in meinen Alltag. Für mich ist Yoga eine Lebenseinstellung und bedeutet, einen achtsamen Umgang mit mir und meiner Umwelt zu finden.

Ich liebe fliessende und stärkende Flows, die durch bewusstes Atmen begleitet werden. Als Physiotherapeutin lege ich zudem hohen Wert auf präzise und achtsame Ausführung.

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