Dhara Yoga

- Nicole -

In meinem Alltag nimmt Yoga einen wichtigen Platz ein. Ich mag es, die innere Ruhe von der Matte ins alltägliche Leben mitzunehmen.
Yoga hat mich während meiner vier Schwangerschaften und Geburten stets begleitet, was mich dazu bewegt hat, eine weitere Ausbildung in Schwangerschafts-yoga und Yoga Nidra zu machen. Es freut mich, meine Erfahrungen in den Schwangerschaftsyogastunden weitergeben zu können.

Meine Yogastunden sind mal langsam fliessend, mal länger haltend, verspielt und voller Leichtigkeit.
Pflanzen sind eine weitere grosse Leidenschaft von mir und finden immer wieder den Weg ins Dhara Yoga, ob als Stundenthema oder als schöne Hingucker im Studio. Let’s bloom!