Devi Yoga - Zlata Claessen

Zlata Claessen

Hatha Yoga Instructor
🇩🇪
Als ich vor über 20 Jahren zum ersten Mal Hatha Yoga ausprobierte, war ich überrascht, wie wohltuend es für meinen Rücken war – die Schmerzen ließen nach, meine Haltung verbesserte sich und ich fühlte mich leichter. Auch mein Kopf wurde klarer und ich wurde innerlich ruhiger und zentrierter.
Im Psychologiestudium hat sich mein Gefühl bestätigt: Yoga tut nicht nur dem Körper gut, sondern schenkt auch dem Geist Ruhe und Stabilität.

In meinem Unterricht begleite ich dich dabei, Kraft und Flexibilität sanft und nachhaltig zu entwickeln – auf der Matte und im Alltag.

When I first tried Hatha Yoga over 20 years ago, I was amazed by how much it helped my lower back – the pain eased, my posture became better and I felt a new sense of lightness. Even more meaningful was the calmness it brought to my mind – my thoughts became clearer, and I felt more centered.
During my psychology studies, my belief was confirmed: yoga not only supports the body, but also brings peace and grounding to the mind.

In my classes, I guide you to gently and sustainably to build strength and flexibility – both on the mat and in daily life.