Devi Yoga Atem Therapie

Fliessend leichte und spielerische Bewegungen fördern dein Wohlbefinden.

Beaumontweg 12, CH-3007 Bern, +41794689145

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Hormonyoga-Weekend

Samstag, 07.11.2026, 9.00-15.00 Uhr

> Grundlagen der HormonYogaTherapie
> Aufwärm-/Bewegungsübungen
> Atemübungen
> Visualisierungen
> Bandha-Praxis
> Asanapraxis

>> Hormonyoga-Morgen-Reihe Teil 1 zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte zur ganzheitlichen Gesunderhaltung
>> Hormonyoga-Abend-Reihe Teil 2 zur Entspannung und inneren Ruhe, sowie Gelassenheit und Stabilität

Sonntag, 08.11.2026, 9.00-13.30 Uhr

Rhythmus finden und Freude erlangen mit lustvollem HoYo
> Wiederholung der Hormonyoga-Reihe
> Vertiefung für Selbstvertrauen
> Alltagsübungen für Nerven-/Immunsystem
> Motivationen zur Selbstermächtigt

07.11.2026 - 08.11.2026, 09:00 - 15:00
Workshop

Devi Yoga&Atem

Melanie Nohr

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Melanie Nohr

Atem & Yoga sind meine Passion, Seit 2000 praktiziere ich Yoga und seit 2007 unterrichte ich alles rund um Bewegung für alle Menschen und während besonderer Lebensabschnitte. Seit meinem Abschluss in der KT Methode Atemtherapie - der Erfahrbare, frei zugelassene Atem, nach Ilse Middendorf, bin ich Rückenschmerzfrei und beweglicher denn je. Kraftvolle Klassen machen so noch mehr Freude und bringen meine Lungen und das Herz auf Hochtouren. Entspannte Restorativ- und Yoga-Nidra Einheiten schaffen den Ausgleich.

Mich interessiert alles rund um Gesundheitsförderung, hier bilde ich mich stetig weiter. Mentale Ausrichtung, Beweglichkeit, Faszien, Vagus, Atem, das ganzheitliche Begleiten von Menschen ist mir ein Anliegen.

Abonnemente & Preise

Abonnement	Preis	Gültigkeitsdauer	Guthaben
HoYo Early Bird	240.00 CHF	2 Tage	2