Devi Yoga Atem Therapie
Fliessend leichte und spielerische Bewegungen fördern dein Wohlbefinden.
Hormonyoga-Weekend
Samstag, 07.11.2026, 9.00-16.00 Uhr
> Grundlagen der HormonYogaTherapie
> Aufwärm-/Bewegungsübungen
> Atemübungen
> Visualisierungen
> Bandha-Praxis
> Asanapraxis
>> Hormonyoga-Morgen-Reihe Teil 1 zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte zur ganzheitlichen Gesunderhaltung
>> Hormonyoga-Abend-Reihe Teil 2 zur Entspannung und inneren Ruhe, sowie Gelassenheit und Stabilität
Sonntag, 08.11.2026, 9.00-13.30 Uhr - entfällt - es werden stattdessen 2 Mittwoche-Abende freigegen
Rhythmus finden und Freude erlangen mit lustvollem HoYo
> Wiederholung der Hormonyoga-Reihe
> Vertiefung für Selbstvertrauen
> Alltagsübungen für Nerven-/Immunsystem
> Motivationen zur Selbstermächtigt
Melanie Nohr
Atem & Yoga sind meine Passion, Seit 2000 praktiziere ich Yoga und seit 2007 unterrichte ich alles rund um Bewegung für alle Menschen und während besonderer Lebensabschnitte. Seit meinem Abschluss in der KT Methode Atemtherapie - der Erfahrbare, frei zugelassene Atem, nach Ilse Middendorf, bin ich Rückenschmerzfrei und beweglicher denn je. Kraftvolle Klassen machen so noch mehr Freude und bringen meine Lungen und das Herz auf Hochtouren. Entspannte Restorativ- und Yoga-Nidra Einheiten schaffen den Ausgleich.
Mich interessiert alles rund um Gesundheitsförderung, hier bilde ich mich stetig weiter. Mentale Ausrichtung, Beweglichkeit, Faszien, Vagus, Atem, das ganzheitliche Begleiten von Menschen ist mir ein Anliegen.
Abonnemente & Preise
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| HoYo Early Bird | 240.00 CHF | 2 Tage | 2 |