Yoga Nidra & Atem
Freitag, 11.09.2026
Empfindungsschulung und Atemwahrnehmung vertiefen
Änderungen wahrnehmen (aus vorigem Kurs reflektieren, was sich veränderte)
Übungen zur Förderung und Regulation des Vagusnerves
Arbeiten mit Symbolen und Farben im YogaNidra
Im Lebensfluss sein mit dem Sankalpa
Yoga Nidra und Atemtherapie verschmelzen zu "Berühren und berührt werden" – Spüre dich GANZ.
Diese Mini-Workshops findet ab 4 Teilnehmer:innen statt, bitte bis 4 Tage vorher anmelden.
Workshop-Leitung: Melanie Nohr, Atemtherapeutin und Yogalehrerin
Kosten: CHF 40.– je Besuch
Event / workshop