Gedanken beobachten und Wirkung auf den Körper wahrnehmen | Gefühle/Emotionen beobachten > Wo in mir fühle ich ? | Körper-Eigenberührung/Imagination
Atem & Yoga sind meine Passion, Seit 2000 praktiziere ich Yoga und seit 2007 unterrichte ich alles rund um Bewegung für alle Menschen und während besonderer Lebensabschnitte. Seit meinem Abschluss in der KT Methode Atemtherapie - der Erfahrbare, frei zugelassene Atem, nach Ilse Middendorf, bin ich Rückenschmerzfrei und beweglicher denn je. Kraftvolle Klassen machen so noch mehr Freude und bringen meine Lungen und das Herz auf Hochtouren. Entspannte Restorativ- und Yoga-Nidra Einheiten schaffen den Ausgleich.
Mich interessiert alles rund um Gesundheitsförderung, hier bilde ich mich stetig weiter. Mentale Ausrichtung, Beweglichkeit, Faszien, Vagus, Atem, das ganzheitliche Begleiten von Menschen ist mir ein Anliegen.
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 10er Abo | Yoga Nidra & Atem | 360.00 CHF | 13 Mois | 10 |
| Einzelbesuch | Yoga Nidra & Atem | 40.00 CHF | 1 Mois | 1 |