Devi Yoga Atem Therapie

Fliessend leichte und spielerische Bewegungen fördern dein Wohlbefinden.

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Indietro

Yoga Nidra & Atem

Freitag, 13.11.2026

Dynamisch, kräftigende Atem-Bewegungs-Übungen für bewusstes Wahrnehmen von inneren und äusseren Kräften

Tiefe Selbst-Massage durch Bälle und weiches Streichungen im Kontrast erfahren

Buteyko-Atmung (lange, gehaltene Atempausen) praktizieren und die Wirkung des Zwerchfells wahrnehmen

Sankalpa und Bodyscan wach und in der "Tiefenentspannung" erfahren


13.11.2026 - 13.11.2026, 17:30 - 19:00
Workshop
Devi Yoga&Atem
Melanie Nohr
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Melanie Nohr

Atem & Yoga sind meine Passion, Seit 2000 praktiziere ich Yoga und seit 2007 unterrichte ich alles rund um Bewegung für alle Menschen und während besonderer Lebensabschnitte. Seit meinem Abschluss in der KT Methode Atemtherapie - der Erfahrbare, frei zugelassene Atem, nach Ilse Middendorf, bin ich Rückenschmerzfrei und beweglicher denn je. Kraftvolle Klassen machen so noch mehr Freude und bringen meine Lungen und das Herz auf Hochtouren. Entspannte Restorativ- und Yoga-Nidra Einheiten schaffen den Ausgleich.

Mich interessiert alles rund um Gesundheitsförderung, hier bilde ich mich stetig weiter. Mentale Ausrichtung, Beweglichkeit, Faszien, Vagus, Atem, das ganzheitliche Begleiten von Menschen ist mir ein Anliegen.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo | Yoga Nidra & Atem 360.00 CHF 13 Mesi 10
Einzelbesuch | Yoga Nidra & Atem 40.00 CHF 1 Mesi 1