Fliessend leichte und spielerische Bewegungen fördern dein Wohlbefinden.
Komme ganz bei dir selbst an und schenke dir und deinem Baby bewusste Momente der Ruhe und Geborgenheit. Schwangerschaftsyoga stärkt dein Körpergefühl, lindert Beschwerden und bereitet dich sanft auf eine entspannte Geburt vor. Geburt erleichternde Atemübungen aus dem Hypnobirthing erweitern diesen Kurs.
Atem & Yoga sind meine Passion, Seit 2000 praktiziere ich Yoga und seit 2007 unterrichte ich alles rund um Bewegung für alle Menschen und während besonderer Lebensabschnitte. Seit meinem Abschluss in der KT Methode Atemtherapie - der Erfahrbare, frei zugelassene Atem, nach Ilse Middendorf, bin ich Rückenschmerzfrei und beweglicher denn je. Kraftvolle Klassen machen so noch mehr Freude und bringen meine Lungen und das Herz auf Hochtouren. Entspannte Restorativ- und Yoga-Nidra Einheiten schaffen den Ausgleich.
Mich interessiert alles rund um Gesundheitsförderung, hier bilde ich mich stetig weiter. Mentale Ausrichtung, Beweglichkeit, Faszien, Vagus, Atem, das ganzheitliche Begleiten von Menschen ist mir ein Anliegen.
| Abbonamento | Prezzo | Periodo di validità | Credito |
|---|---|---|---|
| 10er Abo Schwangerschaft | 320.00 CHF | 20 Settimane | 10 |
| 15er Abo Schwangerschaft | 450.00 CHF | 25 Settimane | 15 |
| 5er Abo Schwangerschaft | 165.00 CHF | 8 Settimane | 5 |
| Einzelbesuch Schwangerschaft | 35.00 CHF | 1 Giorni | 1 |
| Schnuppern | 25.00 CHF | 1 Giorni | 1 |