Animal Flow mit Ani Fernandez
Animal Flow (AF) ist eine neue Form von QMT (quadrupedal movement system), das auf Bodyweight Training basiert und aus dynamischen, vierbeinigen Bewegungen besteht, die geübt und sequenziert werden.
Wie bei anderen QMT-Systemen werden auch beim AF-System die Flexibilität, Kraft, Bewegungsumfang, Stärke und Ausdauer verbessert.
22.06.2024 - 22.06.2024, 10:00 - 11:30
Workshop
Workshop
Tanzstudio & Tanztherapie dance4flow, Kirchstrasse 13a, 9400 Rorschach
Sandy Gerber
