Pilates
Durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen wird das Körperzentrum gezielt gestärkt und die Haltung verbessert. Die Bewegungen werden konzentriert ausgeführt und die korrekte Atmung unterstützt den Aufbau der Tiefenmuskulatur.
jeudi, 13.08.2026 - 27.09.2026, 20:15 - 21:15
Cours hebdomadaire
13.08.2026 - 27.09.2026
Cours hebdomadaire
13.08.2026 - 27.09.2026
Saal 2
Chantal Rudolf