Pilates
Durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen wird das Körperzentrum gezielt gestärkt und die Haltung verbessert. Die Bewegungen werden konzentriert ausgeführt und die korrekte Atmung unterstützt den Aufbau der Tiefenmuskulatur.
jeudi, 23.04.2026 - 05.07.2026, 19:15 - 20:15
Cours hebdomadaire
23.04.2026 - 05.07.2026
Cours hebdomadaire
23.04.2026 - 05.07.2026
Saal 1
Chantal Rudolf