Pilates
Durch die Kombination von Dehn- und Kräftigungsübungen wird das Körperzentrum gezielt gestärkt und die Haltung verbessert. Die Bewegungen werden konzentriert ausgeführt und die korrekte Atmung unterstützt den Aufbau der Tiefenmuskulatur.
Dienstag, 06.01.2026 - 05.04.2026, 19:15 - 20:15
Wöchentliche Stunde
06.01.2026 - 05.04.2026
Wöchentliche Stunde
06.01.2026 - 05.04.2026
Saal 2
Lorena Sibilia