Danamoves

"Physical fitness is the first requisite of happiness"

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Pilates Matte

Das klassische Pilatestraining auf der Matte stärkt gezielt die tief liegende Muskulatur, insbesondere im Rumpf. Mit kontrollierten Bewegungen, bewusster Atmung und dem Einsatz von Kleingeräten wird Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein aufgebaut.


mercredi, 09:50 - 10:45
Cours hebdomadaire
8700 Küsnacht
Dana Moves
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Dana Moves

Dana unterrichtet seit über einer Dekade Pilates in verschiedenen Studios in Zürich und Küsnacht. Ihre Ausbildungen umfassen klassisches Pilates auf der Matte und an den Pilatesgeräten, sowie Pilates Barre an der Ballettstange und Pilates Schwangerschaftsrückbildung.

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10 Abo Personal Training 1 500.00 CHF 6 Mois 10
10 Abo Pilates Matte/Barre 300.00 CHF 3 Mois 10
20 Abo Pilates Matte/Barre 550.00 CHF 6 Mois 20
45 Abo Pilates Matte/Barre 1 100.00 CHF 12 Mois 45
Einzelnes Personal Training 150.00 CHF 2 Mois 1
Einzelnes Training Pilates Matte/Barre 35.00 CHF 1 Mois 1