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DIENSTAG, 16.10.2018

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DONNERSTAG, 18.10.2018

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Gönne dir eine lockere Ausdauereinheit und lass dir individuelle Übungen zusammenstellen, ideal als Ergänzung zu den normalen Trainings.


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Abwechslungsreiche Trainingseinheiten, Spass in der Gruppe, persönliche Betreuung, geniesse eine familiäre Atmosphäre und komme deinen Trainingszielen näher. Das Training wird so zusammengestellt, dass 3 Trainingseinheiten pro Woche möglich sind.


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Bis ans Limit gehen, explosive Bewegungen, intensivere Trainingseinheiten.
Im Cross PRO Training wird das Training so zusammengestellt, dass 5 Trainingseinheiten pro Woche möglich sind.


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Lass dir von Alexander von Babo deine Ernährung zusammenstellen. Mit der Kalipermessung in regelmäßigem Abstand kannst du sehen ob du deinem Ziel näher kommst.


   

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