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Centro Annapurna

Centro Annapurna guida tuo benessere.



15. - 21. Oktober

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Morgens

Yoga

  09:00 - 10:15

  Centro Annapurna

  Katia Giammusso

Keine Buchung notwendig

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Yoga

  09:00 - 10:30

  Yoga Studio

  Rosi Babbit

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Nachmittags

Yoga

  14:00 - 15:15

  Centro

  Aurelia Monse

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Yoga

  15:45 - 17:15

  Yoga Shala

  Barbara Baldassarri

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Yoga in Gravidanza

  15:30 - 16:45

  Yoga Studio

  Patricia Arianna Schera

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15. - 21. Oktober

MONTAG, 15.10.2018

Yoga

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Yoga

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Yoga

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DIENSTAG, 16.10.2018

Yoga

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MITTWOCH, 17.10.2018

Yoga in Gravidanza

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MONTAG

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DIENSTAG

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MITTWOCH

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Al Centro offriamo corsi di yoga con vari orientamenti, meditazione, terapie naturali (omeopatia, massaggi, ...) e nel corso dell'anno, work-shops su varie tematiche.


Matthias Brun

Matthias is a senior yoga & meditation teacher. He studied with many international yoga teachers:
- Vinyasa Yoga in the lineage of Shiva Rea
- Yoga & Pranayama with Stephen Thomas
- Anusara Yoga with Desiree Rumbaugh and Siana Sherman
- Therapeutic Yoga with Doug Keller
- Yoga and Ayurveda with David Frawley.
- Aerial Yoga with Cathy Gauch
- Yin Yoga with Josh Summers and Mona Abter

In meditation he is studying in the Bon lineage Maha Mudra/Dzogchen with Dan Brown. He as well is a certified heart listening trainer and coach, certified with Dominique Meeroff.

As a leader and facilitator in modern Yoga movement he co-founded:
- the Yoga movement Guerilla Yoga Bern in 2008,
- the Yoga Studio Riveryoga Thun in 2012,
- the Yoga Retreat Centre mytime India in Goa in 2013,
- Strandbadyoga in Thun in 2014
- Guerilla Yoga Lugano in 2016
With these platforms he is sharing Yoga Spirit and Community wherever he goes, thus helping to spread an understanding of a new culture of conscious being and an embodying of the new planetary human.

Settling down in Lugano he is offering yoga, theralogy training and meditation group classes and personal training. Focusing on a heart centered growth and liberating exploration of body, mind and spirit!

Aurelia Monse

Il mio percorso nello yoga è cominciato per caso, conoscendo un'insegnante intenzionata a formare un gruppo in questa disciplina. Dello yoga mi hanno da subito colpito le posizioni (dette asana), che mi hanno messa a confronto con le mie potenzialità e i miei limiti del corpo.
Le difficoltà che ho trovato nella mia vita, le ho superate anche grazie allo yoga, per questo ritengo questa disciplina non solo un'arte, ma una filosofia di vita. La mia curiosità e passione poi, mi hanno spinto ad approfondirlo e completarlo con varie formazioni:

- Praticante yoga dal 2002 presso "la Sorgente" di Riazzino;
- Master di Reiki nel 2004 presso "la Sorgente" di Riazzino (maestra Barbara Baldassarri);
- Insegnate di yoga dal 2009 (Ayuryoga Ticino);
- Seminarista di Viniyoga condotti da Silviane Gianina (professoressa ETY, IFY e AYS);
- Attestato di frequenza ai corsi di psicosomatica condotti dal dott, Gino Soldera;
- Insegnante Hatha Yoga dal 2013 presso "Yoga Alliance International";
- Certificato di frequenza nel 2015 al corso avanzato per insegnati di Kaloori yoga e Yoga terapia livello 1 e 2 presso "Yoga Alliance International".

Barbara Baldassarri

Barbara, dopo la formazione d'infermiera, nel 1992 si è avvicinata allo yoga durante un viaggio in Venezuela, dove è maturato il bisogno di approcciarsi all'individuo in maniera olistica. Ha quindi seguito delle formazioni per l'insegnamento dello yoga, inizialmente presso il Sivananda Vedanta Center a Blois, in Francia e più tardi al Vivekananda Ashram di Bangalore, in India.

Negli ultimi anni ha avuto modo di conoscere ed apprezzare lo viniyoga dando quindi un'ulteriore impronta al suo modo di condividere lo yoga.

Si occupa inoltre da diversi anni di terapie ayurvediche, riflessologia e terapie sottili.

Christina Russo

Diploma triennale con la Federazione Italiana Yoga, studiosa di Yoga, di filosofia, di pedagogia, di alimentazione e medicine complementari.
Insieme con lo Yoga si è affacciato nella mia vita l’interesse verso quelle vie naturali che sono l’essenza dell’uomo e della sua salute fisica e psichica.
Lo Yoga è una di esse; una via senza tempo che tuffa la sua origine nella notte dei tempi ma che è adatta all’uomo di ogni tempo perché si evolve continuamente, nel tempo…

Fabiana Rovere

Sono infermiera di formazione e a maggio 2013 ho conseguito il diploma di insegnante yoga secondo la tradizione di Krishnamacarya con Patricia Schera. Mi sono avvicinata a questa disciplina durante il mio percorso interiore, basato sulla psicoterapia corporea, e sul tantra iniziato nel 2007, che mi ha portato a lavorare su di me in maniera profonda. Il mio lavoro continua tuttora presso il Wellness-flow a Neuchâtel con Roger-Michel e Martine Berger.

Approfondisco la mia ricerca con la pratica di Mindfulness (MBSR) da cui attingo giornalmente spunti di riflessione e introspezione.

Trasmetto uno yoga in cui il corpo fluisce armonioso, scandito e accompagnato dal respiro ujjay, creando lo spazio per la propria danza interiore, coltivando il piacere e la presenza in ogni movimento.

Katia Giammusso

Ho iniziato a praticare yoga circa 17 anni fa, per cercare di migliorare i postumi di un incidente in bicicletta. Da allore lo yoga è stato un “viaggio” intrapreso e interrotto, ma sempre una sorta di porto sicuro cui desideravo tornare per ricercare benessere e pace interiore.

La pratica si è intensificata nel 2010 in Nigeria quando le difficili condizioni di contesto mi spinsero a cominciare a studiare Hatha yoga con una straordinaria insegnante. Il legame con la disciplina si era stretto e yoga era diventato una parte importante di chi sono. Ma è stato solo a Dubai nel 2014 che ho davvero intrapreso una formazione formale ed ho conseguito il mio primo diploma in 200 ore di “Hatha Flow” con Yoga Allaiance International.
Nel Settembre 2015 mi sono trasferita in Sudafrica ed ho cominciato a condividere ed insegnare il mio modo di vivere lo yoga. Ne sono stata felice!

Sono appena tornata in Ticino e voglio tenere accesa la fiamma dello yoga che vive in me, condividendo una pratica che, attraverso il respiro e ad una maggiore consapevolezza di sé, facilita il naturale processo autoguarente di cui siamo capaci. Quando cominciamo a prendere coscienza di eventuali blocchi energetici, ferite od esperienze che hanno intaccato il nostro corpo-mente-spirito ai differenti livelli dei nostri dosha, attraverso una delicata stimolazione dei 7 chakra, i nostri centri energetici, impariamo a fare si che l’energia vitale, per qualche ragione stagnante in quel momento, ricominci a scorrere in modo fluido e benefico.
Osservare cio’ che di volta in volta avviene interiormente nel frattempo, lungo questo “viaggio” che è la personale esperienza yogica sul tappetino, diventa allora un momento che ci restituisce energia vitale e vigore salutare, rilassamento profondo ed un benefico senso di pace.

Vi aspetto sul tappetino allora. Namaste!

Patricia Arianna Schera

Ayur.Yoga è un cammino di unione corpo respiro mente.
Insieme costruiremo un percorso di attenta osservazione per poter trovare nell'Adesso nuove strategie di adattamento e potenzialità individuali; utilizzeremo il respiro e il movimento per il riequilibrio psico-fisico, implementando la vitalità e focalizzando la mente in modo che essa stessa ad una certo momento riduca e plachi la sua attività, lasciando che la fiducia, la serenità, la saggezza e la Luce che già sono dentro di noi, possano affiorare e risplendere.

Rosi Babbit

Rosi pratica e studia yoga da 16 anni. La sua passione e curiosità le hanno fatto esplorare diverse discipline di yoga (Hatha, Vinyasa, Yengar, Anusara). Lo yoga fa parte del suo cammino di vita che condivide dal cuore con i suoi allievi.

Dopo aver vissuto vent'anni negli Stati Uniti, è ritornata in Ticino e da sette insegna questa disciplina. Dopo aver seguito il suo primo teacher training di Yengar yoga ha incontrato nel 2004 la sua attuale maestra Rudrani che le ha aperto il cammino verso Anusara yoga e la filosofia tantrica di Shiva/Shakti. Continua studiare con grandi maestri come John Friend, Sianna Sherman, Noa Maze, Paul Müller Ortega, ...

Yoga

Lo yoga è indicato a tutte le età, dai bambini, che imparano la concentrazione e sviluppano armoniosamente le membra, agli anziani che mantengono i muscoli attivi, mobilizzano le giunture e conservano una mente attiva.

L'allineamento, la simmetria, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, agiscono a livello fisico, emozionale e mentale.


   

Yoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben
10 Entrati Katia 220.00 CHF Unbegrenzt