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Beckenboden

Lerne deinen Beckenboden neu kennen. Vernetze deine Tiefenmuskulatur und richte deinen Körper neu auf. Mit CANTIENICA® Körper in Evolution trainierst du die tiefen Muskelschichten fein, gezielt und vernetzt - für mehr Kraft, Kontrolle und Selbstvertrauen.


14.07.2026 - 16.07.2026, 18:30 - 20:00
Workshop
Kriens, Lilienweg 10A
Carmen Frei


Carmen Frei

Aktuell mache ich die Ausbildung als CANTIENICA®-Instruktorin Stufe Bronze.
Daneben unterrichte ich, ebenfalls leidenschaftlich gerne Naturwissenschaften an der Sekundarschule.
Nach den Geburten unserer Kinder litt ich an schwachem Bindegewebe. Leider lernte ich die CANTIENICA®- Methode erst vor zwei Jahren kennen. Das Training verändert das Körpergefühl, den Stoffwechseln und die Belastung der Gelenke.
Ich bin so begeistert von der Methode, dass ich mich entschied, die Ausbildung als Instruktorin zu machen. Ich freue mich darauf, diese tolle Methode weiterzugeben.
Besonders das persönliche Coaching ist für mich wichtig und in Kleinstgruppen auch garantiert.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Workshop 60.00 CHF 3 Semaines 1