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CANTIENICA Training Mi 18.45 Uhr Gartenstr.71

geeignet für Einsteiger und Schwangere


mercoledì, 18:45 - 19:45
Lezioni settimanali
Gartenstrasse 71, 1.OG
Franziska Fery


Franziska Fery

Hebamme (B.Sc.)
CANTIENICA® Instruktorin

Als Hebamme begleite ich seit 2016 Menschen in Zeiten großer körperlicher und emotionaler Veränderungen. Dabei habe ich erlebt, wie wohltuend die CANTIENICA®-Methode Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterstützen kann – und wie sehr sie zu mehr Stabilität, Leichtigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper beiträgt.
Für mich ist CANTIENICA® eine wertvolle Ergänzung der Hebammenarbeit: ein Training, das Körperintelligenz weckt, Kraft aus der Tiefe aufbaut und zu einer natürlichen, aufgerichteten Präsenz führt – in jeder Lebensphase.
Seit 2020 trainiere ich selbst regelmäßig und schätze besonders die Präzision und Sanftheit der Methode.
Sie verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit feinen Bewegungsimpulsen, stärkt die Tiefenmuskulatur und ermöglicht eine neue, leichte Art der Aufrichtung.


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
CANTIENICA Doppel-Abo NUR für Schwangerschaft und späte Rückbildung 330.00 EUR 12 Mesi 20
CANTIENICA Gruppenstunde Einzel 20.00 EUR 1 Giorni 1
CANTIENICA Kurs 180.00 EUR 16 Settimane 10
CANTIENICA® Probestunde 20.00 EUR 1 Giorni 1