Byron Studios

Ideal für alle, die noch keine Erfahrung mit dem Reformer-Training haben. In diesem Kurs lernst du die sichere Handhabung des Reformer-Geräts, wichtige Sicherheitsaspekte sowie grundlegende Bewegungsprinzipien kennen. Anschliessend wendest du das Gelernte direkt in deiner ersten aktiven Session an.

DIESER KURS IST NICHT FÜR SCHWANGERE ODER FRAUEN, DIE NOCH KEINE RÜCKBILDUNG NACH DER GEBURT ABSOLVIERT HABEN, GEEIGNET.

Wir empfehlen, diesen Kurs als Einstieg zu absolvieren, bevor du an einem unserer weiterführenden Reformer-Kurse teilnimmst.

Fitnesslevel: Level 1 - Anfänger
Body Focus: Full Body